Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 33,29g | Prot: 64,18g | Hh: 113,93g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Meine Metzgerei Hähnchen Innenfilet, Kartoffeln erbsen griechisch. Päivällinen: Goldähren Sandwich Toast, Hofburger Butterkäse, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|