Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
126,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 56,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 58,67g | Hh: 195,88g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Döner. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Kirschtomaten, Aldi Paprika Rot, Mirácoli Tomatensoße Klassiker, Edeka Weizen-Mais-Tortilla. Välipalat/Muut: Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Rotkäppchen Sekt Mild, Astra Alsterwasser, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lena25784
|