Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 40,31g | Prot: 57,08g | Hh: 62,44g.
Aamiainen: Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлета Куриная, Аджика, Морковь по-Корейски, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Жареное Филе Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|