Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 5,90g | Prot: 78,66g | Hh: 12,57g.
Lounas: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Exquisa Milder Skyr Natur, Gekochtes Ei. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Harzer Roller. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|