Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 88,02g | Prot: 52,52g | Hh: 175,02g.
Aamiainen: Яйцо, Яготинское Топленое Масло, Мандарины, Гречка Отварная, Козий Сыр (Твердый), Зеленые Оливки, Салат Овощной с Маслом, Авокадо. Lounas: Желе Из кокосового молока и ежевики, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Твердый), Киви, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Нут (Вареный), Жменька Гречневые Хлебцы, Sunfill Хлебцы с Грибами. Päivällinen: Шарлотка из яблок без глютена, лактозы и сахара, Жареные Орехи Смешанные, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliealbaz
|