Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 24,35g | Prot: 13,24g | Hh: 42,42g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Семена Льна, Киви, Яблоко, Свеклы, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - dejsirina
|