Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
8,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 115,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 63,09g | Prot: 67,65g | Hh: 145,80g.
Aamiainen: Carlson Рыбий Жир, Фрезубин, Nestle Пептамен, Weider Протеин Gold Whey. Lounas: Nestle Пептамен, Nutricia Ликвиджен, Фрезубин. Päivällinen: Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Nestle Пептамен, Фрезубин, Weider Протеин Gold Whey. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananana12
|