Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 42,52g | Hh: 204,59g.
Aamiainen: Filinchen Original, Spiegelei. Lounas: Bulgursalat. Päivällinen: Hello Fresh Schupfnudeln mit Buntem Gemüse. Välipalat/Muut: Weiche Müsliriegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|