Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 70,16g | Prot: 73,87g | Hh: 127,17g.
Aamiainen: Содовая Вода. Lounas: Лазанья, Пирожок с Луком и Яйцом, Сметана . Päivällinen: Рыба на Пару, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Селедка под Шубой, Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - сильвия112233
|