Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
134,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 41,17g | Prot: 73,09g | Hh: 180,43g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Гречка с Курицей, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Päivällinen: Батон Нарезной, Суп Куриный с Рисом. Välipalat/Muut: Халва Самаркандская, Шоколадный Бисквит. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|