Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 37,79g | Prot: 57,09g | Hh: 142,93g.
Aamiainen: Banana Bread. Lounas: Jean Hervé Sirop d'agave , Fruit de la Passion, Framboises, Envia Fromage Blanc 0%, Salakis Fêta Léger, Pouce Blanc de Poulet, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Primevère Tartine et Cuisson, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio. Päivällinen: LU Mikado Chocolat Noir, Banana Bread, Banette Pain Complet, Tartare Marque Fromage Ail et Fines Herbes Léger , Olives Vertes, Lidl Blanc de Poulet , Avocat, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|