Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2009
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
3851 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 45 minuuttia, Toimistotyö - 2 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Nice to see a "going down line" on my chart.
22 kesä 09 jäseneltä: Carmel8sons
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carmel8sons
|