Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 39,47g | Hh: 112,31g.
Aamiainen: Semangka, Soyjoy Danish Cheese. Lounas: So Nice Chicken Nugget , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Putih, Yoshinoya Beef Only. Välipalat/Muut: Happytos Corn Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elens Black
|