Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 84,75g | Prot: 52,29g | Hh: 148,69g.
Lounas: Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Растительное Масло, Картошка Вареная, Кабачки Жареные, Холодец. Päivällinen: Славянка Степ, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Кофе с Молоком, Холодец, Морковь по-Корейски, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|