Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 53,66g | Prot: 137,45g | Hh: 146,38g.
Aamiainen: Атяшево Печеночная Колбаса, Семенишна Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Банан. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Братья Караваевы Ленивые Вареники. Päivällinen: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Välipalat/Muut: Мёд, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Яблоко Гренни Смит, Лента Яблоко Гренни Смит, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keto_diabeto
|