Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 20,65g | Prot: 62,39g | Hh: 134,66g.
Aamiainen: Mermelada, Sanissimo Salmas , Durazno. Lounas: Miraflores Arroz Preparado Champiñón, Zanahorias Pequeñas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Colun Queso Gouda Laminado, Cecinas Llanquihue Jamón Sándwich , Ideal Pan Pita Integral, Starbucks Capuccino Grande. Välipalat/Muut: Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Café Descafeinado, Danone Yogurt Griego Natural. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lina Bamar
|