Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3882 kcal
|
Rasva: 119,14g | Prot: 95,97g | Hh: 291,27g.
Lounas: Simple Coffee Конфета Ручной Работы. Päivällinen: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Биг Тейсти, Coca-Cola Кола, Виски, Клементины, Zott Monte, Good Food Чернослив в Тёмной Глазури Фруктово-Желейные Конфеты. Välipalat/Muut: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olishechka
|