Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 67,15g | Prot: 98,86g | Hh: 129,97g.
Aamiainen: Papa Joe's Knoblauch Sauce, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Lounas: J. D. Gross Petit Chocolat, Alpro Hafer + Heidelbeere, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Päivällinen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gut & Günstig Fischburger, Iglo Filegro Müllerin Art. Välipalat/Muut: Dorina Domacica Original Schokolade, Gut & Günstig Latte Macchiato. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|