|
WTF?!
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 57,65g | Prot: 147,12g | Hh: 113,20g.
Aamiainen: Season's Choice Berry Medley, Baby Spinach, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Lounas: Kraft Mayo with Olive Oil, Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Canned Chicken. Päivällinen: Old El Paso Yellow Corn Stand 'n Stuff Taco Shells, Mission Avocado, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Cilantro, Venison/Deer, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|