|
Errrr day I'm hust-a-lin'
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 107,47g | Hh: 190,29g.
Aamiainen: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Lounas: Puerto Rican Style Rice with Chicken (Arroz Con Pollo), El Pollo Loco Original Pollo Bowl. Päivällinen: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Banza Chickpea Pasta. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irukandji86
|