Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 80,44g | Prot: 79,01g | Hh: 139,61g.
Aamiainen: Wendy's Chili (Large), Tortilla Corn Chips. Päivällinen: Kelsey's Ribs Half Rack with BBQ Rib Sauce. Välipalat/Muut: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Oatmeal Cookies . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|