Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 11,27g | Prot: 20,13g | Hh: 121,59g.
Aamiainen: Яблоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Каравай Хлеб Фермерский, Станция Молочная Молоко 2,5%, Верховье Био Йогурт Натуральный . Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. Päivällinen: Вареники с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya.likpo1088
|