Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 62,85g | Prot: 111,43g | Hh: 6,18g.
Aamiainen: Кофе, Кокосовое Масло. Lounas: Restoria Шейка Свиная, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана". Päivällinen: Запеченные или Жареные Креветки. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|