Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 62,22g | Prot: 66,64g | Hh: 74,12g.
Aamiainen: Tea with Milk and Sugar, Tip Top The One Wholemeal. Lounas: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Lamb Kofta. Välipalat/Muut: Preshafruit Pink Lady Apple Juice. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|