Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 64,85g | Hh: 75,81g.
Aamiainen: Whole Milk. Päivällinen: Wal-Mart Top Sirloin Steak, Scrambled Egg . Välipalat/Muut: Keto Krisp Almond Butter Bar, Carrot Juice. lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|