Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 46,16g | Prot: 56,58g | Hh: 119,11g.
Aamiainen: Рулет из Лаваша Домашний, Индилайт Буженина, Самарский Бкк Батон Горчичный. Lounas: Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая, Суп Гороховый Домашний . Päivällinen: Печенье к Чаю, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Клементины, Арахис, Рулет из Лаваша Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vargina.2011
|