Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 8,74g | Prot: 21,49g | Hh: 68,60g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 1%, Моя Цена Овсянка, Изюм, 1 WIN Коллаген. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annekkenperm
|