Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 111,16g | Prot: 79,60g | Hh: 199,88g.
Aamiainen: Любятово Галеты Классические, Дымка Галеты Классические , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lounas: Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Курицей, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Päivällinen: Черешня, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, ВкусВилл Пирожное «Медовик». Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|