Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 56,75g | Hh: 103,05g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Палермо, Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Финик, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|