Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 19,20g | Prot: 39,31g | Hh: 56,62g.
Aamiainen: Сады Придонья Пюре Яблоко Груша Слива, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Семгой. Lounas: Спагетти из Цельной Пшеницы . Päivällinen: Осетрина. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Вафли Творожные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amina-aniy
|