Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 83,63g | Prot: 42,21g | Hh: 283,23g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сава Повидло Сливовое, VitaLat Брынза Болгарская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. Lounas: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Патрик и Мари Булочка Бородинская, Патрик и Мари Пирожное Медовое, Патрик и Мари Торт Сметанный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|