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Guten Morgen ihr Lieben! Heut hab ich mal wieder total Muskelkater, dazu kommen die Hormone, die ärgern, von daher nehme ich es sportlich, zumal die Nacht auch echt kurz war,…. Naja, jetzt geht es erst mal schaffen 💪🏼 habt einen tollen Tag!
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71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 5,6 kg viikossa
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