Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 72,52g | Prot: 33,57g | Hh: 103,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Куриный Дом Котлета Куриная, Каравай Лаваш Грузинский, Chaka Коктейль Ореховый Соленый. Lounas: Цезарь Пельмени Куриные, Коровка из Кореновки Мороженое Сливочное Ванильное. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|