Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 71,61g | Prot: 58,61g | Hh: 115,85g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Поджаренный Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Макдоналдс Биг Тейсти. Päivällinen: Коломчаночка Классическая Помадка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|