Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2014
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 74,59g | Prot: 71,31g | Hh: 20,02g.
Aamiainen: Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed, Butter, Farmdale Thickened Cream (Aldi), Coffee, Vitastic MCT Oil, Egg (Whole). Lounas: Chicken Wing. Päivällinen: Basil, Garlic, Dried Chia Seeds, Bocconcini (Aldi Au), Westacre Italian Style Mozzarella Shredded, Westacre Australian Light Tasty Shredded Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Coles Italian Passata, Sun-Dried Tomatoes, Canned Anchovy, Black Olives, Parmesan Cheese (Hard), Egg (Whole), Tibaldi Slow Roasted Ham Hock Meat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|