Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 25,66g | Prot: 18,30g | Hh: 71,16g.
Aamiainen: Marmelade, K-Classic Frischkäse Natur , Weizenbrötchen. Lounas: Mischgemüse, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Thermomix Käsekuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|