|
минус 400 гр. Всё ближе к восьмёрке🥳
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 108,82g | Prot: 48,97g | Hh: 73,61g.
Aamiainen: Конфеты домашние, Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Конфеты домашние, Вешенки тушёные с овощами в сметане. Välipalat/Muut: Rosso Миндаль , Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сыр, Яичный Желток. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|