Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2672 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 60,96g | Hh: 259,49g.
Lounas: Aldi Dreemy, Aldi Jive Bar. Päivällinen: Chicken Breast, White Rice. Välipalat/Muut: Cheese Fries, Beer, Beer, Beer, Beer, Beer, Beer. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fattest Ever
|