Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 46,58g | Prot: 70,33g | Hh: 47,85g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Go On Протеиновый Батончик, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreammm89
|