Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 55,91g | Prot: 49,80g | Hh: 86,09g.
Aamiainen: Чай, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Анком Карбонад, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Овсяноблин. Päivällinen: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите, Чеснок, Дижонская Горчица, Sen Soy Ореховый Соус, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морозко Котлеты Классические. Välipalat/Muut: Sandora Сок Манговый. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evstignysha_53
|