Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 61,14g | Prot: 77,96g | Hh: 135,51g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Parmalat Молоко 0,05%, Zero Соус Барбекю, Яблоки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lounas: Свинина Запеченая, Приготовленная Морковь. Päivällinen: Яблоко, Parmalat Молоко 0,05%, Мёд, Show Time Попкорн с Солью, У Палыча Торт Карамельный, Цукини, Перепел, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Яблоко, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|