Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 55,25g | Prot: 51,46g | Hh: 211,15g.
Aamiainen: Леденец, Банан, Салат из Морской Капусты, Izobiliti Соус Терияки, Жареная Картошка с Грибами, Перловая Каша, Манная Каша на Молоке. Päivällinen: Добров Ковбаса Лікарська, Агробизнес Хлеб Тостерный, Котлета Рыбная, Галя Балувана Рыбные Котлеты, Haribo Желейные Мишки , Леденец, President Сметана 10%, Dan Cake Toast Bread Wheat, Салат из Морской Капусты, Перловая Каша. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blackraccoon_sk
|