Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 54,04g | Prot: 53,91g | Hh: 231,04g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сахар, Агромол Сыр Кисломолочный 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Клубника, Овсяноблин. Lounas: Приготовленный Лук, Сметана, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Грейпфрут, Киви, Сало, Желтый Сладкий Перец, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Господарочка Кабачковая Икра, Подлива, Рудь Овощная Смесь, Говяжий Бульон. Välipalat/Muut: Nonpareil Еклери З Заварним Кремом, Millennium Millennium Dark Chocolate Tiramisu . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krasnova_viktoriia
|