Umfang 74,6 cm🙏... Powerfrühstück nach dem Krafttraining....jetzt geht's an den Aufbau
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
289 kcal
|
Rasva: 1,30g | Prot: 31,90g | Hh: 38,76g.
Aamiainen: Äpfel, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Haferflocken mit Früchten. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|