Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 87,08g | Prot: 99,52g | Hh: 139,68g.
Aamiainen: Красный Пищевик Мармелад Мультифруктовый, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lounas: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Дружба Пастрома Гурман, Желе. Päivällinen: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы, Mammen Ost Сыр Датский с Голубой Плесенью. Välipalat/Muut: Глубокое Бекон Дружба Дебют, Капучино, Хлеб с Семечками, Яйцо Бенедикт. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalia.vod
|