|
かわらん
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 27,67g | Prot: 195,68g | Hh: 219,29g.
Aamiainen: ご飯, ゆで卵, 目玉焼き, マイプロテイン ホエイ アイソレート, 鶏胸肉(皮なし), バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lounas: ご飯. Päivällinen: セブンイレブン プリプリ海老のパスタサラダ, おにぎり. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mihashi25
|