Päiväkirja - leidiane.mcarvalho, 29 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
73,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.    Vielä jäljellä: 8,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2022:
1470 kcal Rasva: 57,11g | Prot: 110,14g | Hh: 119,36g.   Lounas: Feijão de Corda, Macarrão, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Perdigão Linguiça de Frango com Bacon na Brasa. Päivällinen: Vaca Atolada. Välipalat/Muut: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - leidiane.mcarvalho


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.