|
Voel me nog steeds beroerd van de Covid. Mijn rugspieren vooral. Eetlust heb ik ook niet echt, dat is wel even fijn want de kilo's van het verkeerde eten smelten als sneeuw voor de zon...
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
233 kcal
|
Rasva: 19,20g | Prot: 7,32g | Hh: 8,02g.
Aamiainen: AH Doosjevol Bramen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pecannoten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|