Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 29,38g | Prot: 71,48g | Hh: 120,46g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Перекресток Багет Фитнес, Форель. Lounas: Ананас, Банан. Päivällinen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Личи, Говядина Постная, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|