Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 35,39g | Prot: 46,36g | Hh: 210,68g.
Lounas: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Булгур (Вареный), Лидский Квас, Вязанка Сосиски Молочные, 6 Соток Икра Кабачковая. Päivällinen: Слобода Кетчуп Томатный, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Молочные, Лидский Квас. Välipalat/Muut: Абрико Варенье Абрикосовое, Ленивые Вареники. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|